Allenamenti che dicono esattamente ciò che intendi.
Undici tipi di blocco: serie classiche, superserie, serie giganti, circuiti, EMOM, AMRAP e a tempo, più sezioni di riscaldamento, defaticamento, stretching e cardio. Dodici modi di prescrivere, da ripetizioni, intervalli, carico in kg, lb, %1RM o peso corporeo, recupero, tempo e RPE, fino a distanza, durata e intervalli per il cardio, e a mobilità, yoga e pliometria. Parti da circa 1.900 movimenti tradotti, clonali nella tua libreria o importa i tuoi da un foglio di calcolo.
Posso portare i miei esercizi?
Sì. Scarica il modello Excel, compilalo (fino a 200 righe per file, in una qualsiasi delle sette lingue) e caricalo. Ogni riga viene controllata prima di creare qualsiasi cosa. Basta un errore e non viene importato nulla, così la tua libreria non resta mai aggiornata a metà.
Devo usare il catalogo di Spotter.fit?
No. Consideralo un punto di partenza da cui clonare. La tua libreria è tua: i tuoi nomi, i tuoi passaggi, i tuoi video. I movimenti del catalogo che non cloni non ti intralciano.
Posso aggiungere i miei video dimostrativi?
Con Pro sì: fino a 20 clip con etichetta per esercizio, divise tra dimostratori e dimostratrici se vuoi, convertite per ogni dispositivo. Con Starter puoi collegare video esterni e usare quelli del catalogo.
- Strength · reps
- Strength · time
- Cardio · distance
- Cardio · duration
- Cardio · intervals
- Stretch
- Mobility
- Yoga · pose
- Yoga · flow
- Plyometric
- Bodyweight · reps
- Bodyweight · AMRAP


